Sağlam həyat tərzi ilə bağlı tövsiyələrə gündəlik həyatımızda tez-tez rast gəlirik. Daha sağlam qidalanmaq, çoxlu idman

Mətbəxdə geniş istifadə olunan zəncəfilin ürək-damar sağlamlığına təsiri alimlərin diqqət mərkəzindədir. Son elmi ar

D vitamini ümumi sağlamlıq üçün çox vacibdir: sümük və dişlərin, əzələlərin möhkəmlənməsinə kömək edir. Çatışmazlıq

Üzdə və gözlərdə baş verən bəzi dəyişikliklər orqanizmdə dəmir çatışmazlığının əlaməti ola bilər. Bununla belə, bu əlam

Əgər allergiyanız varsa, süd məhsullarından çəkinmək və probiotik qəbul etmək ən yaxşısıdır. Medicina.az xəbər verir

Milyonlarla insan yaş artdıqca sümüklərin möhkəm qalması üçün kalsium və D vitamini əlavələrindən istifadə edir. Lakin

Ürək, sümük və beyin sağlamlığı üçün bir çox həkim tərəfindən tövsiyə edilən balıq yağı əlavələri aparılan bir araşdır

Bir çox insan yuxu gigiyenası ilə bağlı bütün tövsiyələrə əməl etsə də, yataqda səkkiz saat istirahət etdikdən sonra be

Son dövrlərdə D vitamini və sink əlavələrinin istifadəsi geniş yayılıb. Bir çox insanlar sosial şəbəkələrdə və y

Beynəlxalq bioloqlar qrupu aşkar edib ki, məşhur pəhriz əlavələri, xitin ekstraktına və ya digər qlükozamin mənbələr

Türkiyəli məşhur müğənni İşın Karaca 72 kilo arıqlayıb. Yeni şəkillərini paylaşdıqdan sonra izləyiciləri onu şərhlər

Milyonlarla insan sümüklərini gücləndirmək üçün kalsium əlavələri qəbul edir. Bəs onlar ürək-damar sistemi üçün xüsu

Alimlər D vitamini çatışmazlığı ilə mübarizənin ən effektiv yollarından birini açıqlayıblar.Demokrat.az xəbər verir ki,

Alimlər D vitamini çatışmazlığı ilə mübarizənin ən effektiv yollarından birini açıqlayıblar.Demokrat.az xəbər verir ki,

D vitamini bədənimizin düzgün işləməsi üçün lazım olan vacib qida maddələrindən biridir. Sağlam sümükləri, dişləri v

Vitaminin həddindən artıq qəbulu orqanizmə ciddi zərər verə bilər, buna görə normanı aşmaq olmaz. Yay aylarında elə gör

İlk baxışda zərərsiz görünsə də, bəzi çay növləri reseptsiz və ya həkim təyinatı ilə qəbul edilən dərmanlarla qarşılıql

"Omega-3" əlavələrinin yaşlı insanlarda yaddaşın zəifləməsini sürətləndirə biləcəyi məlum olub. Bu barədə "The Journal

Alzheymer xəstəliyinin hər 100 halından biri genlərdən qaynaqlanır, lakin həyat tərzindən təsirlənmə ehtimalı daha y

Yazda özünüzü yaxşı hiss etmək üçün bədəndəki vitamin və mikroelementlərin balansını bərpa etmək lazımdır."Medicina.

Hamiləlik dövründə dəmir çatışmazlığı yalnız yanlış qidalanma ilə əlaqəli deyil. Bir çox insan dəmir əlavələri qəbul